Kozlík lékařský

Latinský název: Valeriana officinalis
Účinně pomáhá při: Droga působí především jako mírně, ale účinné sedativum. Tlumí stavy vzrušení, nervozitu, úzkosti a duševní napětí. Ve vyšších dávkách působí jako hypnotikum. Velmi dobře ovlivňuje srdeční neurózu. Působí též spasmolyticky. Někteří autoři dovozují, že droga nejen nervy uklidňuje, ale současně i posiluje.

Botanický popis a pěstování:

Kozlík lékařský je trvalka s přímou, rýhovanou, dutou lodyhou, dorůstající výšky přes jeden metr. Vstřícné listy jsou lichozpeřené, složené z 9 až 21 kopinatých, zubatých až celokrajných lístků. Květy jsou bílé nebo červenavé, sestavené v bohatý chocholíkatý hrozen vidlanovitého tvaru. Plodem je jednosemenná nažka. Oddenek je krátký, voňavý, s četnými kořínky. Kozlík je nepříliš hojná rostlina vlhčích luk, lesů, potočních břehů a příkopů. Pro léčebné účely se pěstuje. Drogou je oddenek, sbíraný zpravidla v říjnu druhého roku kvetení. Jen vyjimečně se sbírá nať. Pokud drogu podáváme samostatně, volíme především tinkturu, a to jednu čajovou lžičku jako jednotlivou dávku. Jako hypnotikum podáváme jednu čajovou lžičku asi půl až třičtvrtě hodiny před spaním a druhou těsně před spaním. Nálev nebo macerát podáváme spíše výjimečně. Nejúčinnější formou je lihoéterová tinktura, jejíž jednotlivá dávka by se měla pohybovat v rozmezí 20 až 25 kapek, jen zřídka bývá vyšší. Droga není určena pro dlouhodobé podávání, protože u senzitivních jedinců již asi po měsíci léčby vzniká tolerance, droga přestává účinkovat a zvyšování dávek nelze doporučit pro výskyt paradoxních jevů - namísto uklidnění vznikne totiž nežádoucí rozrušení. Droga je velmi vhodná do směsí v kombinaci s meduňkou při nervozitě a rozčilení, v kombinaci s chmelem při nespavosti psychogenního původu. Při tachykardii a arytmii se podává v kombinaci se srdečníkem a mátou. Při dyspeptických potížích je účinná kombinace s hořkými drogami, fenyklem, anýzem, kmínem nebo mátou. Při neuróze trávicího traktu se osvědčila kombinace s levandulí a hořkými drogami, například puškvorcem. Oblíbený je uspávací tzv. Paiorův koktejl, který má následující složení. Vezmeme sklenici horkého mléka, dobře osladíme medem, podle závažnosti případu přidáme 1 až 3 čajové lžičky kozlíkové tinktury, dobře promícháme a velmi pomalu, po lžičkách nebo po doušcích vypijeme. Podává se nejlépe 35 dnů, zejména při poruchách spánku.